鄭州市第八人民醫(yī)院

11 月 20 日上午，鄭州市精防辦、鄭州市第八人民醫(yī)院聯(lián)合上街區(qū)疾控中心，共同為上街區(qū)革命老區(qū)敬老院的老人帶來了一場心理健康科普講座，旨在提升他們的心理健康水平，豐富其精神世界。

活動現場，心理專家賈娟副主任以親和且通俗易懂的語言，剖析了老年人常見的心理問題，如抑郁、焦慮、失眠等。她結合實際案例，生動形象地闡述了這些問題的成因、表現以及對生活的影響，并傳授了一系列實用的預防與應對策略，包括心理調適方法、情緒管理技巧以及健康生活方式的培養(yǎng)等。老人們專注地傾聽，不時與專家互動交流，現場氣氛活躍而溫馨。

此次心理健康科普講座，不僅是知識的播撒與心靈的滋養(yǎng)，更彰顯社會對老年心理健康的深切關懷。下一步，我院將持續(xù)關注老年人心理健康，組織更多公益活動，讓老年人晚年生活多一些安心與幸福，同時，我們也呼吁更多社會力量加入，共同為老年群體撐起一片心靈的晴空。