鄭州市第八人民醫(yī)院

4月21日至22日，鄭州市老區(qū)建設(shè)促進會聯(lián)合我院，組織專家深入革命老區(qū)新鄭市辛店鎮(zhèn)居易小學(xué)、登封市直屬第九中學(xué)，開展"關(guān)愛青少年 健康光明老區(qū)行"心理健康教育活動，助力提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

21日，孤獨癥診療中心主任王體賓在新鄭市辛店鎮(zhèn)居易小學(xué)開展"情緒的識別與壓力應(yīng)對"主題講座。王主任邀請多位同學(xué)通過角色扮演分組演繹面對挫折時的積極與消極情緒反應(yīng)，生動展現(xiàn)不同情緒對個體行為的影響。講座中，王主任分享了情緒管理技巧、放松訓(xùn)練等多種實用心理調(diào)節(jié)方法，并通過現(xiàn)場提問、互動游戲等多種方式，引導(dǎo)同學(xué)們積極參與討論，現(xiàn)場氣氛活躍。

22日，兒童青少年心理健康指導(dǎo)中心主任朱俊敬走進登封市直屬第九中學(xué)，朱主任化身 “心靈導(dǎo)師”，聚焦“青春期壓力的識別與應(yīng)對”這一主題，用通俗易懂的語言深入淺出地講解青少年常見心理問題及應(yīng)對方法，內(nèi)容涵蓋情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)壓力紓解、自我認知提升等方面?；迎h(huán)節(jié)，朱主任通過結(jié)合日常生活場景，用游戲舒緩孩子們的情緒，引導(dǎo)大家關(guān)注心理健康，掌握實用心理調(diào)適技巧。

兩場活動中，專家們將理論知識與實踐指導(dǎo)相結(jié)合，幫助老區(qū)青少年掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法。未來，我院將繼續(xù)開展此類活動，進一步提升革命老區(qū)的精神衛(wèi)生服務(wù)水平，為青少年的心理健康保駕護航。